گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. ادامه مطلب

عکس روز وب سایت نشنال جئوگرافیک

بعضی اعتقاد دارند که استفاده از شبکههای اجتماعی زندگی انسانها را خراب میکند و از این رسانهها به عنوان سمی مهلک برای زندگی سالم انسانها یاد میکنند. بههمین خاطر، از شما دعوت میکنیم تا نتیجه تحقیقاتی که تاکنون دانشمندان در مورد اثرات مثبت و منفی شبکههای اجتماعی همچون فیسبوک، اینستاگرام و توئیتر بر سلام...

ناباروری بهمعنای ناتوانی زوجین در باروری، بعد از یک سال آمیزش بدون استفاده از روشهای جلوگیری و پیشگیری از بارداری است. تحقیقات نشان میدهد علت بیشتر از نیمی از ناباروریها بهدلیل شرایط زن و علت سایر ناباروریها بهدلیل اختلالات اسپرمی یا عوامل ناشناخته است. در این مطلب نکاتی دربارهی علت ناباروری، عوامل ...

اغلب آنهایی که اضافهوزن دارند حتما یک بار به این موضوع فکر کردهاند که چه میشد اگر ظرف مدت یک ماه با کمترین سختی همه اضافه وزنشان را از دست بدهند. حتما شما هم میدانید که چنین اتفاقی اگر هم ممکن باشد برای بدنمان بسیار ضرر دارد. بیشتر این رژیمها برای سلامتی فرد مشکلساز میشوند، اما واقعا چارهی کار چیست؟...

حتما تابهحال نام بیماری بواسیر یا هموروئید را شنیدهاید. شاید این بیماری در گذشته اغلب در افراد سالمند دیده میشد اما این روزها بهخاطر سبک زندگی مدرن و رژیمهای غذایی ناسالم، بسیاری از جوانان نیز به هموروئید دچار میشوند. خیلی از افراد بهدلیل آنکه از معاینهی پزشک میترسند یا خجالت میکشند، درمان هموروئید ...

وقتی کسی میگوید «اهمیتی نمیدهم مردم به من چه حسی دارند»، فقط دیواری احساسی دور خود کشیده است. این فرد میخواهد از خود در برابر طردشدن یا آسیبدیدن به دست دیگران محافظت کند. همهی ما دوست داریم دیگران ما را دوست داشته باشند. انسانها حیوانات اجتماعی هستند. روانشناس معروف آبراهام مازلو میگوید: «احساس عشق ...

برخورداری از رابطهی عاطفی موفق یکی از لذتبخشترین دستاوردهای هر فرد در زندگی است. چنین رابطهای باعث میشود در خلال دردها، مشکلات و چالشهای زندگی از نظر احساسی پشتوانهای محکم داشته باشیم که به ما برای حل مسائلمختلف قدرت میدهد. با این وجود هر روز به تعداد افرادی که در روابط عاطفی خود با شکست مواجه میشون...

بیماری آلزایمر بیماری چیزی فراتر از خاطرات شما را سرقت می کند. این بیماری توانایی شما در انجام وظایف ساده را نیز کاهش داده و چیزی جز سرگشتگی، ناامیدی و متکی بودن به دیگران برای مراقبت از خودتان را بر جای نمی گذارد. ادامه مطلب

برای اغلب ما سخنرانی کردن در جمع شاید کار راحتی نباشد. حتی گاهی صحبت در مکانهای عمومی میتواند واقعا اعصابخردکن و دشوار باشد. یکی از راههایی که کمکتان میکند راحتتر و با استرس کمتری سخنرانی کنید این است که سعی کنید سبک خودتان را بسازید. کمی اشتیاق، ارائهی اطلاعات منحصربهفرد و البته مقداری شوخطبعی حتما...

"سوفی جودی" مادر انگلیسی که با پُشتکار- رژیم غذایی و ورزش- بیش از یک سوم از وزن سابق خود را از دست داده و لاغر شده است.

عکس روز وب سایت نشنال جئوگرافیک

این احتمال وجود دارد که در برهه ای از زندگی خود به گل مژه و شالازیا مبتلا شوید. این توده های ملتهب پوست می توانند در پلک چشم شکل بگیرند و موجب درد، خشکی چشم و تحریک پذیری کلی شوند. ادامه مطلب

نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید. ادامه مطلب

عکس: شینهوا